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手麻痺的原因及治療方法

​辦公室上班族/ 需要長期低頭工作人仕

  1. 頸部曾受碰撞式意外人仕

  2. 寒背問題嚴重人仕

  3. 其他需要長期低頭的人仕，如抱小孩

  4. 年長者

手麻痺的常見族群

手麻痺的原因

  1. 頸椎間盤突出／退化  

​

  • 成因

    • 頸椎間盤突出如果壓到神經線，便有可能出現手麻痺及疼痛

  • 徵狀

  • 早上起床感到頸部僵硬或疼痛，伴隨出現手麻痺的徵狀，在稍為活動如轉動肩頸後徵狀會減輕

  • 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛

  • 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力

  • 手麻痺和頸部不適的徵狀通常出現在同一邊

  • 視乎受影響的神經線， 病人會在不同為置感到手麻痺及疼痛，如二頭肌、前臂、手指、手背等。以下為不同節數的頸椎神經線受壓而反射的疼痛及麻痺區域以供參考

手麻痺的原因及治療方法 手麻痺的常見族群 辦公室上班族/ 需要長期低頭工作人仕 頸部曾受碰撞式意外人仕 寒背問題嚴重人仕 其他需要長期低頭的人仕，如抱小孩 年長者 手麻痺的原因 頸椎間盤突出／退化 成因 頸椎間盤突出如果壓到神經線，便有可能出現手麻痺及疼痛 徵狀 早上起床感到頸部僵硬或疼痛，伴隨出現手麻痺的徵狀，在稍為活動如轉動肩頸後徵狀會減輕 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 手麻痺和頸部不適的徵狀通常出現在同一邊 視乎受影響的神經線， 病人會在不同為置感到手麻痺及疼痛，如二頭肌、前臂、手指、手背等。以下為不同節數的頸椎神經線受壓而反射的疼痛及麻痺區域以供參考 神經型胸廓出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome) 成因 斜角肌、胸小肌、肋骨第一節等因肌肉繃緊而壓住臂神經叢 (Brachial Plexus) 徵狀 斜角肌（scalenes)、胸小肌 (pectoralis minor)、肋骨第一節等位置在按壓檢查中會出現激痛點 側睡時壓住受影響一側而出現手麻痺，並有機會影響睡眠 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現疼痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 頸椎關節退化 徵狀 頸部向後彎、轉向或側向兩側會引起頸痛，手麻痺亦會伴隨出現 頸部轉動時感到頸椎活動不靈活、僵硬等 肩頸肌肉繃緊: 如上斜方肌、斜角肌、提肩胛肌等 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 頸椎神經線張力增加 (Neuro-Tension) 徵狀 手麻痺感覺會因某些姿勢或動作，如伸直手臂並屈伸手腕而出現 沿着神經線路的肌肉有可能出現繃緊，例如斜角肌、胸小肌、二頭肌等等
手麻痺的原因及治療方法 手麻痺的常見族群 辦公室上班族/ 需要長期低頭工作人仕 頸部曾受碰撞式意外人仕 寒背問題嚴重人仕 其他需要長期低頭的人仕，如抱小孩 年長者 手麻痺的原因 頸椎間盤突出／退化 成因 頸椎間盤突出如果壓到神經線，便有可能出現手麻痺及疼痛 徵狀 早上起床感到頸部僵硬或疼痛，伴隨出現手麻痺的徵狀，在稍為活動如轉動肩頸後徵狀會減輕 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 手麻痺和頸部不適的徵狀通常出現在同一邊 視乎受影響的神經線， 病人會在不同為置感到手麻痺及疼痛，如二頭肌、前臂、手指、手背等。以下為不同節數的頸椎神經線受壓而反射的疼痛及麻痺區域以供參考 神經型胸廓出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome) 成因 斜角肌、胸小肌、肋骨第一節等因肌肉繃緊而壓住臂神經叢 (Brachial Plexus) 徵狀 斜角肌（scalenes)、胸小肌 (pectoralis minor)、肋骨第一節等位置在按壓檢查中會出現激痛點 側睡時壓住受影響一側而出現手麻痺，並有機會影響睡眠 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現疼痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 頸椎關節退化 徵狀 頸部向後彎、轉向或側向兩側會引起頸痛，手麻痺亦會伴隨出現 頸部轉動時感到頸椎活動不靈活、僵硬等 肩頸肌肉繃緊: 如上斜方肌、斜角肌、提肩胛肌等 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 頸椎神經線張力增加 (Neuro-Tension) 徵狀 手麻痺感覺會因某些姿勢或動作，如伸直手臂並屈伸手腕而出現 沿着神經線路的肌肉有可能出現繃緊，例如斜角肌、胸小肌、二頭肌等等
手麻痺的原因及治療方法 手麻痺的常見族群 辦公室上班族/ 需要長期低頭工作人仕 頸部曾受碰撞式意外人仕 寒背問題嚴重人仕 其他需要長期低頭的人仕，如抱小孩 年長者 手麻痺的原因 頸椎間盤突出／退化 成因 頸椎間盤突出如果壓到神經線，便有可能出現手麻痺及疼痛 徵狀 早上起床感到頸部僵硬或疼痛，伴隨出現手麻痺的徵狀，在稍為活動如轉動肩頸後徵狀會減輕 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 手麻痺和頸部不適的徵狀通常出現在同一邊 視乎受影響的神經線， 病人會在不同為置感到手麻痺及疼痛，如二頭肌、前臂、手指、手背等。以下為不同節數的頸椎神經線受壓而反射的疼痛及麻痺區域以供參考 神經型胸廓出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome) 成因 斜角肌、胸小肌、肋骨第一節等因肌肉繃緊而壓住臂神經叢 (Brachial Plexus) 徵狀 斜角肌（scalenes)、胸小肌 (pectoralis minor)、肋骨第一節等位置在按壓檢查中會出現激痛點 側睡時壓住受影響一側而出現手麻痺，並有機會影響睡眠 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現疼痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 頸椎關節退化 徵狀 頸部向後彎、轉向或側向兩側會引起頸痛，手麻痺亦會伴隨出現 頸部轉動時感到頸椎活動不靈活、僵硬等 肩頸肌肉繃緊: 如上斜方肌、斜角肌、提肩胛肌等 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 頸椎神經線張力增加 (Neuro-Tension) 徵狀 手麻痺感覺會因某些姿勢或動作，如伸直手臂並屈伸手腕而出現 沿着神經線路的肌肉有可能出現繃緊，例如斜角肌、胸小肌、二頭肌等等

2)神經型胸廓出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome)

​

  • 成因

    • 斜角肌、胸小肌、肋骨第一節等因肌肉繃緊而壓住臂神經叢 (Brachial Plexus) 

  • 徵狀

  • 斜角肌（scalenes)、胸小肌 (pectoralis minor)、肋骨第一節等位置在按壓檢查中會出現激痛點

  • 側睡時壓住受影響一側而出現手麻痺，並有機會影響睡眠

  • 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現疼痛

  • 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力

3)頸椎關節退化

  • 徵狀

    • 頸部向後彎、轉向或側向兩側會引起頸痛，手麻痺亦會伴隨出現

    • 頸部轉動時感到頸椎活動不靈活、僵硬等

    • 肩頸肌肉繃緊: 如上斜方肌、斜角肌、提肩胛肌等

    • 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛

手麻痺的原因及治療方法 手麻痺的常見族群 辦公室上班族/ 需要長期低頭工作人仕 頸部曾受碰撞式意外人仕 寒背問題嚴重人仕 其他需要長期低頭的人仕，如抱小孩 年長者 手麻痺的原因 頸椎間盤突出／退化 成因 頸椎間盤突出如果壓到神經線，便有可能出現手麻痺及疼痛 徵狀 早上起床感到頸部僵硬或疼痛，伴隨出現手麻痺的徵狀，在稍為活動如轉動肩頸後徵狀會減輕 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 手麻痺和頸部不適的徵狀通常出現在同一邊 視乎受影響的神經線， 病人會在不同為置感到手麻痺及疼痛，如二頭肌、前臂、手指、手背等。以下為不同節數的頸椎神經線受壓而反射的疼痛及麻痺區域以供參考 神經型胸廓出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome) 成因 斜角肌、胸小肌、肋骨第一節等因肌肉繃緊而壓住臂神經叢 (Brachial Plexus) 徵狀 斜角肌（scalenes)、胸小肌 (pectoralis minor)、肋骨第一節等位置在按壓檢查中會出現激痛點 側睡時壓住受影響一側而出現手麻痺，並有機會影響睡眠 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現疼痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 頸椎關節退化 徵狀 頸部向後彎、轉向或側向兩側會引起頸痛，手麻痺亦會伴隨出現 頸部轉動時感到頸椎活動不靈活、僵硬等 肩頸肌肉繃緊: 如上斜方肌、斜角肌、提肩胛肌等 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 頸椎神經線張力增加 (Neuro-Tension) 徵狀 手麻痺感覺會因某些姿勢或動作，如伸直手臂並屈伸手腕而出現 沿着神經線路的肌肉有可能出現繃緊，例如斜角肌、胸小肌、二頭肌等等
手麻痺的原因及治療方法 手麻痺的常見族群 辦公室上班族/ 需要長期低頭工作人仕 頸部曾受碰撞式意外人仕 寒背問題嚴重人仕 其他需要長期低頭的人仕，如抱小孩 年長者 手麻痺的原因 頸椎間盤突出／退化 成因 頸椎間盤突出如果壓到神經線，便有可能出現手麻痺及疼痛 徵狀 早上起床感到頸部僵硬或疼痛，伴隨出現手麻痺的徵狀，在稍為活動如轉動肩頸後徵狀會減輕 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 手麻痺和頸部不適的徵狀通常出現在同一邊 視乎受影響的神經線， 病人會在不同為置感到手麻痺及疼痛，如二頭肌、前臂、手指、手背等。以下為不同節數的頸椎神經線受壓而反射的疼痛及麻痺區域以供參考 神經型胸廓出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome) 成因 斜角肌、胸小肌、肋骨第一節等因肌肉繃緊而壓住臂神經叢 (Brachial Plexus) 徵狀 斜角肌（scalenes)、胸小肌 (pectoralis minor)、肋骨第一節等位置在按壓檢查中會出現激痛點 側睡時壓住受影響一側而出現手麻痺，並有機會影響睡眠 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現疼痛 肩頸、手臂及手指肌肉有機會出現乏力 頸椎關節退化 徵狀 頸部向後彎、轉向或側向兩側會引起頸痛，手麻痺亦會伴隨出現 頸部轉動時感到頸椎活動不靈活、僵硬等 肩頸肌肉繃緊: 如上斜方肌、斜角肌、提肩胛肌等 在肩膀、上背、手臂、手部及手指等出現放射痛 頸椎神經線張力增加 (Neuro-Tension) 徵狀 手麻痺感覺會因某些姿勢或動作，如伸直手臂並屈伸手腕而出現 沿着神經線路的肌肉有可能出現繃緊，例如斜角肌、胸小肌、二頭肌等等

​

4)頸椎神經線張力增加 (Neuro-Tension) 

​

  • 徵狀

  • 手麻痺感覺會因某些姿勢或動作，如伸直手臂並屈伸手腕而出現

  • 沿着神經線路的肌肉有可能出現繃緊，例如斜角肌、胸小肌、二頭肌等等

處理手麻痺的物理治療目標

  1. 盡快減少手麻痺及疼痛，並促進受損組織修復

  2. 減輕神經受壓迫的情況

  3. 指導病人進行復康運動及日常生活需要注意的事項，以強化肌肉及減低復發機會

  4. 改善如寒背等姿勢問題


​

​​

物理治療師會在為病人作詳細檢查並找出手麻痺的原因後，運用合適的治療方法如：

  1. 手法治療：放鬆肌肉激痛點、繃緊等

  2. 神經線拉動運動 

  • 透過滑動神經線，減輕神經線所受到的壓力，從而減少手麻痺等症狀

  1. 簡單復康運動  

    1. 擺胸椎運動以增加胸椎活動範圍

    2. 背部肌肉（如中斜方肌及下斜方肌）的強化運動以改善及穩定上背姿勢

  2. 針灸、拔罐、G5肌肉放鬆儀器、電療儀器等等作肌肉放鬆、止痛、消炎等效果


​

治療方法

物理治療師結語

 

手麻痺可以因多種不同的原因引起，交由物理治療師作詳細檢查，並制定合適的治療方案及進行復康，有助更有效的治療病人不適。

處理手麻痺的物理治療目標 盡快減少手麻痺及疼痛，並促進受損組織修復 減輕神經受壓迫的情況 指導病人進行復康運動及日常生活需要注意的事項，以強化肌肉及減低復發機會 改善如寒背等姿勢問題 治療方法 物理治療師會在為病人作詳細檢查並找出手麻痺的原因後，運用合適的治療方法如： 手法治療：放鬆肌肉激痛點、繃緊等 神經線拉動運動 透過滑動神經線，減輕神經線所受到的壓力，從而減少手麻痺等症狀 簡單復康運動 擺胸椎運動以增加胸椎活動範圍 背部肌肉（如中斜方肌及下斜方肌）的強化運動以改善及穩定上背姿勢 針灸、拔罐、G5肌肉放鬆儀器、電療儀器等等作肌肉放鬆、止痛、消炎等效果 物理治療師結語 腳麻痺可以因多種不同的原因引起，交由物理治療師作詳細檢查，並制定合適的治療方案及進行復康，有助更有效的治療病人不適。

客人好評

Lo Ching Sau 推薦了 Together Physio & Rehab
凝聚物理治療及復康。

比賽嗰陣整到尾龍骨，好彩有物理治療師Silvia幫我處理好，Silvia好細心同我講解尾龍骨既結構，我整親既部分。

我本身就好驚痛，但Silvia同姑娘都好照顧我，由細慢慢到大。又會額外教我盆骨點樣坐好，拉筋動作，值得推介

Kyomi Kwok  推薦了 Together Physio & Rehab
凝聚物理治療及復康。

經過大半年的治療，起初以為無得救得脊柱側彎和盆骨的問題亦見到有好轉，我非常信任Silvia和姑娘的技術，亦要比d耐性自己身體去慢慢好轉，會繼續黎，亦非常建議大家去搵佢地幫你解決問題

Jayden Chan 推薦了 Together Physio & Rehab
凝聚物理治療及復康。

我是坐骨神經+腳痺。呢度物理治療師Jeffery Ng和slivia 好好，每次也詳細檢查，由腰到腳都幫我做埋治療，都係收我一個價錢，唔同坊間逐部位計，有手法按摩，拔罐，針灸，電療做哂，經過密集式治療後，巳康復，比較我未遇到佢地之前曾去過另一間(至秦)善物理治療，那一間就極差，凝聚另我對物理治療重新改觀，值得推介。

Kaz Au Yeung 推薦了 Together Physio & Rehab
凝聚物理治療及復康。

5月因為椎間盤突出問題求醫，治療師Clinton細心檢查找出痛點，詳細解釋病況和治療計劃，運用電療、手法治療、拔罐、針灸等手法鬆弛繃緊肌肉後復位。Clinton按部就班因應本人病況進行治療，不拖症，即使超時都不會因此而縮短治療時間，所以更感受到每次完成物理治療都有顯著成效。真心感謝凝聚物理治療團隊的用心和真誠。雖然康復後8月出現坐骨神經痛，但Clinton再次成功幫本人舒緩痛楚，現時已大大改善。明白痛症未必可以斷尾，感謝Clinton提供專業建議，教我做不同動作去放鬆肌肉同拉筋。再次多謝Clinton和姑娘們的協助凝聚物理治療價錢合理，而且服務質素高，十分推薦有需要的朋友試試！

Charles Wong 推薦了 Together Physio & Rehab
凝聚物理治療及復康。

之前坐骨神經痛痛到落腳，睇左中醫、跌打都吾掂，有次痛到要食止痛藥，在facebook無意中睇到together physio & rehab, 打去約，即刻第二日去做物理治療，去到見到儀器好齊，治療師Silvia 用左一個鐘幫我拉鬆D筋骨及放鬆壓住D神經線，睇左三丶四次後加埋自己拉筋好番七丶八成。收費比骨醫介紹D物理治療經濟。最重要係對症下藥，冇D routine式治療。值得推薦。

Chun Wing Tsang推薦了 Together Physio & Rehab
凝聚物理治療及復康。

因前陣子左腳突然有不舒適感覺，包括坐骨神經痛及肌肉非常繃緊。雖然曾試過推拿，但隨著時間過去，痛症日趨嚴重。後來經朋友介紹下認識到Together Physio，治療師Jeffery耐心聆聽我描述的病徵及為我作出檢查，認為我椎間盤出了問題。自己本身患有脊柱側彎，加上工作需要久坐辦公室，令身體比正常人恢復得比較慢。但Jeffery很有耐性地為我作手法治療，除了椎間盤位置，在其他連帶出現痛症的部位如大腿外側及小腿肌肉亦會作出適當診療。此外也提供數款伸展拉筋動作和提出改善日常壞習慣的建議，誠懇地希望病人痊癒，現在自己的痛症已經大大改善。Jeffery從病人角度出發，致力根治病人痛症；診所的其他治療師及姑娘們態度也非常友善，因此極力推薦Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康👍。

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