物理治療筆記(14): 物理治療現埸: 膝頭卡卡聲好得人驚? 物理治療師一個手法處理好│吳子謙 Jeffrey Ng物理治療師

物理治療現場： 病人在深蹲時膝蓋卡卡聲，大家可以開聲聽一聽，都真係「卡卡」得好誇張。

病人經常會問：「是否骨磨骨而引起聲響？雖然我冇痛，但係長遠繼續做深蹲，會唔會有影響？」

在替她簡單進行檢查，發現是因為外側四頭肌過於繃緊，所以肌肉將菠蘿蓋扯向上及向外，繼而導致菠蘿蓋在膝蓋屈曲時的軌跡不正確，導致有卡卡聲出現。這俗稱是「菠蘿蓋移位」。

所以，當我們協助她做手法矯正，將菠蘿蓋向內及向下推的時候，卡卡聲明顯減少。所以，只要解決肌肉繃緊的問題，重新訓練深蹲的姿勢，自然能夠解決膝蓋卡卡聲的問題。

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